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Vielleicht kennst Du das Gefühl, dass in Deinem Inneren viele verschiedene Stimmen gleichzeitig sprechen: Ein Teil von Dir möchte mutig voranschreiten, ein anderer zögert, und wieder ein anderer mahnt zur Vorsicht. In diesem inneren Getümmel fühlen wir uns manchmal eher wie ein Getriebener als wie ein bewusster Gestalter unseres Lebens.

Die Psychosynthese bietet einen Weg, vom Musiker, der im Lärm der eigenen Emotionen und Gedanken untergeht, zum Dirigenten zu werden, der mit Klarheit und Ruhe führt.

Dieser Weg basiert auf der Überzeugung, dass wir weit mehr sind als unsere persönliche Geschichte. Wahre Veränderung geschieht durch die Entdeckung der inneren Mitte und der brachliegenden Potenziale. Die Psychosynthese eröffnet die Fähigkeit, innere Widersprüche zu einer harmonischen Einheit – einer Synthese – zu führen. Dabei nutzt sie die lenkende Kraft des Willens, die Weisheit des Körpers und die heilende Atmosphäre von Liebe und Mitgefühl.

In den folgenden Texten findest Du Informationen zu den wesentlichen Prinzipien und Methoden der Psychosynthese. Sie laden dazu ein, die Werkzeuge kennenzulernen, mit denen der Weg zu innerer Freiheit und Ganzheit geebnet werden kann.

Lass uns gemeinsam die Partitur Deines Lebens neu schreiben

DAS EI - DIAGRAMM

Bring Deine inneren Stimmen in Einklang und finde zurück in Deine kraftvolle Mitte.

Stell dir Deine Persönlichkeit wie ein Haus mit vielen Stockwerken vor. Oft halten wir uns nur in einem einzigen Zimmer auf, obwohl uns das ganze Gebäude gehört. Die Psychosynthese hilft Dir, die Türen zu öffnen und Dein volles Potenzial zu entdecken.

Um das Ganze bildlich darzustellen, nutzen wir das „Ei-Modell“. Es zeigt, dass wir aus weit mehr bestehen als nur aus unseren täglichen Sorgen:

• Der Keller (Unsere Vergangenheit): Hier sitzen alte Gewohnheiten und Erfahrungen, die uns oft unbewusst steuern. In der Psychosynthese nennen wir diesen Bereich das untere Unbewusste. Hier finden sich auch unsere verdrängten Ängste, tiefsitzenden Komplexe sowie die instinktiven Triebe, die unser Verhalten aus der Tiefe heraus beeinflussen können.
• Das Erdgeschoss (Unser Alltag): Das ist der Bereich, in dem wir denken, fühlen und handeln. Hier spielt sich unser normales Leben ab – es entspricht dem mittleren Unbewussten. Dazu gehört auch unser aktuelles Bewusstseinsfeld: Alles, was wir im Moment bewusst wahrnehmen, fühlen und verarbeiten können.
• Das Dachgeschoss (Unsere Möglichkeiten): Hier finden wir unsere Intuition, Kreativität und die Träume, die uns antreiben. Es ist der Ort für das, was wir noch werden können – unser höheres Unbewusste (Überbewusstes). Hier lagern all Deine noch unentdeckten Potenziale, höheren Werte und ethischen Impulse, die darauf warten, in Dein Leben integriert zu werden.
• Der Garten & die Welt (Das kollektive Unbewusste): Das Haus steht nicht isoliert. Wir sind ständig verbunden mit der Welt um uns herum – mit der Kultur, der Geschichte und der Energie aller Menschen. Wie die Luft, die durch die offenen Fenster weht, beeinflusst uns dieses „große Ganze“, das kollektive Unbewusste, und auch wir wirken darauf zurück. 

Der Dirigent (Deine Mitte):
Inmitten all dieser Stockwerke gibt es einen Kern – dein wahres „Ich“. Dieses Zentrum wird als das bewusste Ich (persönliches Selbst) bezeichnet. Es befindet sich direkt im Zentrum deines Bewusstseinsfeldes im Erdgeschoss. Wie ein Dirigent, der ein Orchester leitet, kannst Du von hier aus lernen, die verschiedenen Stimmen und Instrumente in Dir zu harmonisieren.

Der Stern (Das transpersonale Selbst):
Über all diesen Etagen, an der Spitze des Dachgeschosses und doch tief in allem verwurzelt, leuchtet das Höhere Selbst (transpersonales Selbst). Es ist wie ein Fixstern, der beständig und unveränderlich ist. Während der Dirigent im Alltag agiert, ist das transpersonale Selbst der Ort der Stille, der Weisheit und Deines wahren Wesenskerns. Es ist die Quelle, aus der Deine Inspiration fliesst und die dem Dirigenten die Orientierung gibt, damit aus dem inneren Chaos eine stimmige Melodie wird. 

Warum Psychosynthese?

Im Alltag fühlen wir uns oft hin- und hergerissen: Ein Teil von uns will Sicherheit, ein anderer will das Abenteuer. Die Psychosynthese hilft dir, diese verschiedenen „inneren Stimmen“ an einen Tisch zu bringen.

Das Ziel ist einfach: Du sollst Dich nicht mehr von Deinen Ängsten oder Stimmungen beherrschen lassen, sondern selbst entscheiden, wer Du sein möchtest. Es geht darum, die Bruchstücke Deiner Persönlichkeit zu einem harmonischen Ganzen zusammenzufügen – eben eine Synthese zu schaffen.

Bist Du bereit, den Taktstock zu übernehmen und Dein Leben in voller Harmonie zu gestalten? Ich begleite Dich gerne auf dem Weg zu Deinem eigenen Rhythmus.

Die innere Vielfalt meistern: Das Konzept der Teilpersönlichkeiten

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du in verschiedenen Situationen völlig unterschiedlich reagierst? Mal bist Du die selbstbewusste Führungskraft, mal der vorsichtige Skeptiker. In der Psychosynthese nennen wir diese Facetten „Teilpersönlichkeiten“.

Die innere Bühne: Wer spricht da in mir?

Das Konzept der Teilpersönlichkeiten geht davon aus, dass unsere Psyche kein starrer Block ist. Vielmehr gleicht sie einem Orchester. Jedes Mitglied – jede Teilpersönlichkeit – hat eigene Wünsche, Ängste und Vorgehensweisen.

Häufige Rollen in unserem Inneren:

• Der Antreiber: Will immer Höchstleistungen erbringen.
• Das innere Kind: Sehnt sich nach Geborgenheit und Freude.
• Der Beschützer: Möchte uns vor Enttäuschungen bewahren.
• Der Skeptiker: Hinterfragt kritisch jeden nächsten Schritt und prüft auf Risiken.

Der Weg zur Einheit: Vom inneren Konflikt zum Zusammenspiel

Oft führen diese Anteile ein Eigenleben und kämpfen um die Vorherrschaft. Wenn der „Geniesser“ und der „Disziplinierte“ gleichzeitig das Handeln bestimmen wollen, entsteht innerer Stress. Die Psychosynthese bietet einen Weg der Verbindung in drei klaren Schritten:

1. Erkennen: Wir nehmen den Anteil bewusst wahr („Da ist wieder mein innerer Kritiker“).
2. Verstehen: Wir fragen nach der guten Absicht. Was möchte dieser Teil für uns erreichen? (Meist geht es um Sicherheit oder Anerkennung).
3. Ordnen: Wir geben dem Anteil einen sinnvollen Platz, anstatt uns von ihm beherrschen zu lassen.

Selbstbestimmung gewinnen: Die Freiheit der Selbstführung

Der Schlüssel zur inneren Freiheit liegt in einem einfachen, aber wirkungsvollen Grundsatz: Ich habe diese Anteile, aber ich bin sie nicht.

Indem wir die Position eines beobachtenden Zentrums einnehmen, werden wir zum Dirigenten unseres eigenen Lebens. Wir identifizieren uns nicht mehr blind mit einem einzelnen Gefühl oder einer Rolle, sondern leiten das Zusammenspiel aller inneren Stimmen harmonisch an.

„Die Psychosynthese ist die Kunst, die vielen Saiten unseres inneren Instruments so zu stimmen, dass sie eine gemeinsame Melodie spielen.“
-- Roberto Assagioli

Dein Nutzen: Warum diese Arbeit so wertvoll ist

• Wahre Selbstannahme: Du hörst auf, Dich für widersprüchliches Verhalten zu verurteilen.
• Klarheit bei Entscheidungen: Innere Blockaden lösen sich auf, wenn alle Anteile Gehör finden.
• Gelebte Echtheit: Du handelst bewusster aus Deiner Mitte heraus, statt nur auf äussere Reize zu reagieren.

Entdecke die Kraft Deiner inneren Vielfalt und werde zum Dirigenten Deines Lebens – für einen Weg, der wirklich Deinem eigenen Wesen entspricht.

„In der Synthese finden die vielen Stimmen unseres Inneren zu einem gemeinsamen Lied.“
--  Roberto Assagioli 

Die Synthese: 

Das Zusammenspiel von Körper, Wille und Dirigent

Die Synthese ist das Herzstück und das Ziel der Psychosynthese. Sie ist weit mehr als ein blosses Zusammenfügen von Einzelteilen – sie ist der Prozess, in dem Deine gesamte Persönlichkeit in eine harmonische, kraftvolle Ordnung findet. In der Synthese verbinden sich Deine physische Basis, Deine Entschlusskraft und Deine innere Führung zu einer untrennbaren Einheit.

Der Dirigent als ordnende Mitte
Die Synthese geschieht nicht zufällig. Sie braucht ein bewusstes Zentrum: Dich als den Dirigenten. Nur von diesem Punkt aus können die verschiedenen Instrumente Deiner Innenwelt – Deine Gedanken, Gefühle und Teilpersönlichkeiten – zu einem stimmigen Ganzen geformt werden. Der Dirigent ist derjenige, der den Überblick behält und die Synthese aktiv gestaltet.

Die Verkörperung der Synthese
Eine wahre Synthese findet nicht nur im Kopf statt. Dein Körper ist der Resonanzraum, in dem die Synthese spürbar wird. Wenn Verstand und Gefühl im Einklang sind, erlebst Du dies körperlich als Präsenz, Ruhe und Bodenhaftung. Der Körper gibt der inneren Harmonie die nötige Substanz und Erdung; er ist die materielle Basis, auf der das „Meisterwerk Deines Lebens“ erklingt.

Der Wille als Motor der Ganzwerdung
Der Wille ist das Werkzeug, mit dem der Dirigent die Synthese verwirklicht. Er bringt die verschiedenen Qualitäten in den Prozess ein:

• Der starke Wille gibt die Energie, an der Synthese festzuhalten.
• Der geschickte Wille findet die klugen Wege, um scheinbare Widersprüche (wie Ruhe und Tatendrang) kreativ zu vereinen.
• Der gute und transpersonale Wille sorgt dafür, dass diese neue Ganzheit einen tieferen Sinn erfüllt und im Einklang mit Ihren höchsten Werten steht.

Zwei Ebenen der Einheit:

• Die persönliche Synthese: Körper, Gefühl und Verstand arbeiten Hand in Hand. Der Dirigent sorgt für einen reibungslosen Alltag und eine stabile Identität.
• Die transpersonale Synthese: Hier öffnet sich das gesamte System – inklusive des Körpers und des Willens – für eine höhere Inspiration. Sie werden zum Kanal für eine Kraft, die über das rein Persönliche hinausreicht.

In der Synthese lösen sich innere Kämpfe auf. Es entsteht eine gelassene Wirksamkeit, in der Du nicht mehr gegen Dich selbst arbeitest, sondern aus der Fülle Deines gesamten Seins handelst.

Wenn der Dirigent sein Orchester in der Synthese vereint, wird das Leben zu einer Komposition aus Klarheit, Kraft und Sinn.

Liebe ohne Wille ist sentimental und kraftlos; Wille ohne Liebe ist grausam und kalt.“
— Roberto Assagioli

Das Herz des Dirigenten: Liebe und Mitgefühl

In der Psychosynthese sind Liebe und Mitgefühl weit mehr als flüchtige Emotionen. Sie sind aktive, gestaltende Kräfte, die den gesamten Prozess der Wandlung tragen. Während der Wille die Richtung vorgibt, ist die Liebe die Atmosphäre, in der echtes Wachstum erst möglich wird.

Mitgefühl als Haltung der Annahme
Der Dirigent begegnet seinem inneren Orchester nicht mit Strenge, sondern mit tiefem Mitgefühl. Oft tragen unsere Teilpersönlichkeiten – wie der „innere Kritiker“ oder das „ängstliche Kind“ – alte Verletzungen in sich. Anstatt diese Anteile zu bekämpfen oder zu unterdrücken, wendet sich der Dirigent ihnen liebevoll zu. Dieses Mitgefühl ist der Schlüssel: Wir nehmen an, was ist, um es verwandeln zu können.

Die Balance von Liebe und Wille
Ein weiser Dirigent weiss, dass Kraft und Sanftheit Hand in Hand gehen müssen.

• Liebevoller Wille: Er setzt Grenzen mit Wohlwollen und führt uns behutsam zu unseren Zielen.
• Willensstarke Liebe: Sie bleibt auch in schwierigen Zeiten beständig und verliert sich nicht in Sentimentalität.
  Erst in dieser Verbindung wird unsere Handlungsfähigkeit menschlich und unsere Liebe wirksam.

Transpersonale Liebe: Die Kraft der Verbundenheit
Auf der höheren Ebene öffnet uns die Liebe für das Transpersonale. Sie lässt uns erkennen, dass wir Teil eines grösseren Ganzen sind. Diese Form der Liebe ist bedingungslos – sie gilt unseren eigenen Licht- und Schattenseiten ebenso wie unseren Mitmenschen. Sie ist der „Klebstoff“, der die Synthese zusammenhält und uns den Mut gibt, uns ganz zu zeigen.

Indem wir uns selbst mit den Augen der Liebe betrachten, geben wir dem Dirigenten die Kraft, jeden Misston in eine neue Harmonie zu verwandeln.

Der innere Dialog: Die Arbeit im Orchestergraben

Im normalen Wachbewusstsein finden innere Dialoge fast ständig statt – sie sind ein natürliches Phänomen der menschlichen Psyche. In der Psychosynthese nutzen wir diese Veranlagung ganz bewusst als zentrale Methode, um uns selbst besser zu verstehen und unser Leben aktiv zu gestalten.

Vom unbewussten Rauschen zur bewussten Verständigung
Stelle Dir den Raum Deiner Innenwelt als einen Orchestergraben vor. Bevor ein Konzert beginnt, hört man dort oft ein wirres Durcheinander: Ein Instrument stimmt sich ein, ein anderes spielt eine einsame Melodie, ein drittes verharrt in der Stille. Ohne Führung bleibt dieses Geschehen ein unzusammenhängendes Rauschen.

Die Methode des Dialogs
Die Arbeit im Orchestergraben ist der Ort, an dem der Dirigent (Dein Ich) direkt mit den einzelnen Musikern (Deinen Teilpersönlichkeiten) in Kontakt tritt.

• Wahrnehmen und Würdigen: Wir steigen bewusst in den Orchestergraben hinab. Statt eine störende Stimme zu unterdrücken, begegnen wir ihr mit Liebe und Mitgefühl. Wir fragen den „Musiker“: „Was ist dein Anliegen? Was brauchst du, um deinen Teil zur Harmonie beizutragen?“
• Stimmen der Instrumente: Durch diesen methodischen Dialog werden innere Blockaden in wertvolle Ressourcen verwandelt. Der geschickte Wille hilft dabei, die Saiten so zu spannen, dass sie weder reissen noch erschlaffen, sondern ihren reinen Ton finden.
• Vorbereitung auf die Synthese: Im Orchestergraben wird die Zusammenarbeit geübt. Hier wandelt sich der innere Widerstreit in ein kooperatives Miteinander.

„Der bewusste Dialog im Orchestergraben ist die Brücke, auf der wir unsere inneren Widersprüche in eine schöpferische Zusammenarbeit führen.“

Durch diese methodische Arbeit im Inneren hören wir auf, ein Spielball unserer Impulse zu sein, und bereiten den Boden für das grosse Konzert der Synthese vor.

Symbole: Die Bildsprache der inneren Welt

Das Symbol ist eine sichtbare Darstellung des Unsichtbaren, ein konkretes Bild für etwas Abstraktes. In der Psychosynthese nutzen wir Symbole und ihre Ausdruckskraft ganz gezielt zur Kommunikation mit der inneren Welt unserer Psyche. Sie sind die Muttersprache unseres Unbewussten.

Brücken zum Unaussprechlichen
Wo Worte oft nicht ausreichen, um komplexe Gefühle oder tiefe Visionen zu fassen, sprechen Symbole direkt zu unserem Inneren. Im Orchestergraben unserer Psyche zeigt sich eine Teilpersönlichkeit vielleicht nicht in Worten, sondern als ein Bild – ein stürmisches Meer, eine verschlossene Truhe oder eine zerbrechliche Blüte.

Die Kraft der Symbole in der Praxis:

• Verständigung: Ein Symbol hilft dem Dirigenten, das Wesen eines inneren Anteils sofort zu erfassen. Es macht das Abstrakte greifbar und verständlich.
• Wandlung: Symbole sind lebendig. Wenn sich im Prozess der Synthese ein innerer Konflikt löst, verändert sich oft auch das zugehörige Symbol. Aus einem schweren Fels kann ein fester Anker oder ein schützender Berg werden.
• Inspiration: Symbole sind oft Wegweiser des transpersonalen Willens. Sie zeigen uns Bilder unserer Potenziale und unserer Bestimmung, noch bevor wir sie in Worte fassen können.

„Ein Symbol ist mehr als ein Zeichen; es ist ein Fenster, das den Blick auf eine tiefere Wirklichkeit freigibt.“
--  Paul Tillich

Indem wir mit Symbolen arbeiten, geben wir der inneren Weisheit eine Gestalt und finden einen direkten Zugang zu den schöpferischen Kräften unserer Seele.

Visualisierung: Die Schöpferkraft der inneren Bilder

Innere Bilder erzeugen oft entsprechende Gefühle und Handlungen. Sie prägen unsere Erfahrungen tiefgreifend und gestalten so unsere tägliche Wirklichkeit. Das bewusste Visualisieren ermöglicht es, die eigene Imagination gezielt für das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung zu nutzen.

Die Macht der inneren Bilder
Unser Gehirn unterscheidet kaum zwischen einer intensiv erlebten Vorstellung und der physischen Realität. Wenn der Dirigent sich ein klares Bild von innerer Ruhe oder Kraft macht, reagiert der Körper unmittelbar darauf. Visualisierung ist das bewusste Erschaffen eines inneren Raumes, in dem Veränderung bereits jetzt erlebbar wird.

Visualisierung als Werkzeug der Gestaltung:

• Vom Bild zur Erfahrung: Wir nutzen die Kraft der Imagination, um Potenziale des transpersonalen Willens sichtbar zu machen. Ein Bild der Gelassenheit wird so zu einer gefühlten Realität, die uns im Alltag trägt.
• Neugestaltung im Orchestergraben: Wenn wir im inneren Dialog auf ein blockierendes Symbol stossen, hilft uns die Visualisierung, dieses Bild sanft zu verändern. Wir schauen zu, wie sich ein dunkler Nebel lichtet oder ein geschlossener Weg öffnet.
• Die Brücke zum Handeln: Ein klar visualisiertes Ziel wirkt wie ein Magnet auf unseren Willen. Es gibt uns die nötige Ausrichtung, um unsere Visionen in konkrete Taten umzusetzen.

„Die Imagination ist die Werkstatt des Geistes, in der die Entwürfe für unsere Zukunft entstehen.“
--  Napoleon Hill 

Indem wir bewusst visualisieren, hören wir auf, Opfer unserer unbewussten Ängste zu sein, und werden zu aktiven Schöpfern unserer inneren und äusseren Welt.

Dis-Identifikation: Der Weg in die Freiheit

Ein zentraler Lehrsatz der Psychosynthese lautet: Wir werden beherrscht von allem, womit wir uns identifizieren. Wir können alles meistern und kontrollieren, von dem wir uns dis-identifizieren.

Vom Musiker zum Dirigenten
Identifikation bedeutet, dass wir glauben, wir seien unsere Angst, unser Schmerz oder unser Ehrgeiz. In diesem Zustand sind wir ein Teil des Orchesters, ohne Überblick und ohne Wahlmöglichkeit. Die Dis-Identifikation ist der bewusste Schritt heraus aus dem Instrumenten-Haufen auf das Podest des Dirigenten.

• Beobachten statt Sein: Wenn wir sagen: „Ich habe eine Angst, aber ich bin nicht diese Angst“, erschaffen wir einen Raum zwischen uns und dem Gefühl. In diesem Raum entsteht Freiheit.
• Die Macht des Zentrums: Durch die Dis-Identifikation finden wir zu unserem wahren Kern – dem beobachtenden Ich. Von hier aus können wir unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrnehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
• Meisterschaft: Nur was wir aus der Distanz betrachten können, können wir auch verwandeln. Der Dirigent kann erst dann eingreifen, wenn er erkennt, dass er nicht die Geige oder die Pauke ist, sondern die Kraft, die sie leitet.

Die Übung der Freiheit
In der Praxis bedeutet Dis-Identifikation, sich immer wieder daran zu erinnern:

1. Ich habe einen Körper, aber ich bin mehr als mein Körper.
2. Ich habe Gefühle, aber ich bin mehr als meine Gefühle.
3. Ich habe Gedanken, aber ich bin mehr als meine Gedanken.

„Die Dis-Identifikation ist der Akt, mit dem wir die Fesseln unserer Gewohnheiten lösen, um den Taktstock der Selbstführung zu übernehmen.“
--  Roberto Assagioli 

Indem wir uns von unseren Teilpersönlichkeiten dis-identifizieren, gewinnen wir die Souveränität zurück, unser Leben nach unseren wahren Werten zu gestalten.

Aufmerksamkeit: Der Scheinwerfer im Orchestergraben

Aufmerksamkeit ist die grundlegende Fähigkeit, Konzentration zu generieren, sich auf etwas zu fokussieren und anderes bewusst auszublenden. Als Methode in der Psychosynthese erlaubt sie uns, im äusseren und inneren Leben bewusst Prioritäten zu setzen, um eine Absicht oder ein gewähltes Ziel mit Kraft und Energie zu versorgen.

Die lenkende Kraft des Fokus
Stelle Dir die Aufmerksamkeit als den Lichtkegel eines Scheinwerfers vor, den der Dirigent in den Händen hält. In der methodischen Arbeit im Orchestergraben entscheidest Du, wohin dieser Lichtkegel fällt. Alles, was wir mit unserer Aufmerksamkeit beleuchten, wird gestärkt – denn die Energie folgt stets dem Fokus.

Die Aufmerksamkeit als Werkzeug der Gestaltung:

• Präsenz im Hier und Jetzt: Durch die Schulung der Aufmerksamkeit lernen wir, inmitten eines inneren Sturms bei uns selbst zu bleiben. Wir wählen bewusst, welchen Stimmen im Orchester wir Gehör schenken und welche wir für den Moment in den Hintergrund treten lassen.
• Vorbereitung für den Dialog: Bevor der innere Dialog beginnen kann, braucht es die ungeteilte Aufmerksamkeit des Dirigenten für das Gegenüber. Nur ein beleuchteter Anteil kann sich zeigen und verstanden werden.
• Bündelung der Energie: Aufmerksamkeit ist die Vorstufe des Willens. Erst wenn wir unseren Fokus stabil auf ein Ziel oder ein Symbol richten können, bündelt sich unsere innere Kraft wie ein Laserlicht für die tatsächliche Veränderung.

„Aufmerksamkeit ist das Gebet der Seele – sie ist die reine Präsenz, die den Raum für Wandlung erst öffnet.“

-- eine leicht abgewandelte, poetische Zusammenführung der Gedanken von Simone Weil  und Paul Celan

Durch die bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit hören wir auf, zerstreut zu sein, und geben unserem Leben eine klare, kraftvolle Ausrichtung.

Stille: Der Jungbrunnen für die Seele

Die Stille ist ein Jungbrunnen für die Seele; sie ist für die persönliche Entwicklung wie Sonnenlicht für die Blume. Momente bewussten Schweigens ermöglichen es uns, tief mit uns selbst in Kontakt zu kommen.

Nach innen horchen
Wenn es im Orchestergraben ruhig wird, öffnet sich ein Raum jenseits der Stimmen und Instrumente. In dieser Stille findet der Dirigent Zugang zum eigenen Selbst – zur Quelle innerer Kraft und zur Regeneration aller Aspekte der Persönlichkeit.

Die Qualität der Stille in der Psychosynthese:

• Empfänglichkeit: Stille ist kein leerer Zustand, sondern eine hochaktive Form der Aufmerksamkeit. Erst wenn das alltägliche Rauschen verstummt, können wir die leisen Impulse des transpersonalen Willens wahrnehmen.
• Regeneration: In der Stille ordnen sich die Energien neu. Sie ist der Moment, in dem die Synthese unter der Oberfläche reifen kann, ohne dass der Wille etwas erzwingen muss.
• Begegnung mit dem Selbst: In der tiefen Stille erfahren wir, dass wir mehr sind als unsere Gedanken und Gefühle. Wir begegnen der reinen Präsenz des beobachtenden Ichs.

„In der Stille liegt die Kraft, die alles Trennende überwindet und uns zurück zu unserem Ursprung führt.“
--  Meister Eckhart 

Durch das bewusste Verweilen in der Stille geben wir unserer inneren Blume das nötige Licht, um aus der eigenen Mitte heraus zu wachsen und zu erblühen.