Coaching in der Natur
Besondere Räume für Deine Entfaltung
Manchmal braucht es eine besondere Umgebung, um wirklich bei sich anzukommen. Deshalb bietet ich Dir neben den Sitzungen in der Praxis eine weitere Möglichkeiten an:
Coaching in der Natur (Walk & Talk)
Die Natur ist eine kraftvolle Spiegelinstanz für unsere inneren Prozesse. Während wir uns bewegen, kommt oft auch festgefahrenes Denken in Fluss. Wir nutzen die Ruhe des Waldes oder der freien Natur als erweiterten Coaching-Raum, um Perspektiven zu wechseln und Deine innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen.
- Treffpunkt nach individueller Vereinbarung.
Fahrtkosten & Aufwand
Für Coachings in der Natur berechne ich zusätzlich zum Sitzungshonorar eine kleine Wegpauschale:
- Innerhalb von Bubendorf: pauschal 20,–CHF
- Ab einer Distanz von 15 km: 2 CHF pro gefahrenen Kilometer.
Die Natur als Spiegel Deiner Seele
Manchmal reicht ein geschlossener Raum nicht aus, um die Weite des eigenen Potenzials zu erfassen. Beim Coaching in der Natur nutzen wir den Wald, die Wiesen oder das fliessende Wasser als kraftvolle Verbündete für Deinen Prozess.
In der Psychosynthese streben wir nach Harmonie und dem Erkennen grösserer Zusammenhänge – genau das spiegelt uns die Natur in jedem Moment wider. Während wir uns gemeinsam bewegen, kommt auch Dein innerer Dialog in Fluss. Die Ruhe der Umgebung hilft Dir, das Rauschen des Alltags auszublenden und die Antworten Deines Herzens im sanften Wind oder im Knacken der Äste wiederzuentdecken.
Die Natur wertet nicht; sie lässt Dich einfach sein. Dieser urteilsfreie Raum unterstützt Dich dabei, festgefahrene Perspektiven zu verlassen und Deine innere Wildnis sowie Deine verborgenen Schätze neu zu erkunden. Ein „Walk & Talk“ ist mehr als ein Spaziergang – es ist eine Wanderung zu Dir selbst, bei der jeder Schritt im Aussen eine Bewegung im Innen auslöst.
Deine Vorbereitung für unser Coaching in der Natur
Damit Du Dich während unserer gemeinsamen Zeit ganz auf Dich und Deine Impulse einlassen kannst, empfehle ich Dir folgende Vorbereitung:
- Kleidung im Zwiebelprinzip: Da wir uns mal langsamer bewegen und mal stehen bleiben, ist Kleidung in mehreren Schichten ideal, um auf Temperaturwechsel reagieren zu können.
- Festes Schuhwerk: Wir verlassen oft befestigte Wege. Bequeme Schuhe mit gutem Profil schenken Dir einen sicheren Stand.
- Wetterfestigkeit: Ein leichter Regen oder Wind kann oft Teil des Prozesses sein. Eine Regenjacke sorgt dafür, dass Du Dich trotzdem geborgen fühlst. Bei starkem Unwetter entscheiden wir kurzfristig über eine Verschiebung oder einen Ausweichtermin in der Praxis.
- Getränk: Nimm Dir gerne eine Flasche Wasser mit, um auch körperlich im Fluss zu bleiben.
- Offenheit: Bring einfach Dich selbst mit – so wie Du gerade bist. Die Natur und ich halten den Raum für alles, was sich zeigen möchte.
Wir coachen bei (fast) jedem Wetter. Sollten die Bedingungen jedoch einmal zu extrem sein (Sturm oder Starkregen), kontaktiere ich Dich rechtzeitig, um den Termin entweder online, in der Praxis oder an einem Ersatzdatum nachzuholen.